【书名： 星火祭龙图 第七十一章：修炼开始 作者：长歌祭行】
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百鸣面向众人，身后站着廖清。话未出口，他先打了个哈欠。
“虽然手册上都写了，但在正式修炼开始前我还是要强调一遍，百里门有三大禁止事项。”说到这里他身子一歪，廖清急忙将一把椅子塞到他屁股下面。“一是不许拉帮结派，任何小团体都不行。二：未经许可不得与门派之外的任何人接触。三：除了划定的修炼区域外不得擅自进入其它任何地方。”
以上三点似乎没什么特别也不难遵守——诸位学员这么想着，百鸣跟着又说：“四：禁林是绝对禁止进入的地方。”
三大禁忌却有四条规定，引得众人莫名其妙。
百鸣却一脸淡然。由于他没有进行任何解释，有人怀疑自己刚才是不是听错，他说的其实是“四大禁止事项”？
白易自忖没有听错。他想起了那句网络“名言”，三大禁忌拥有四条规定不是很正常的事吗？
果然他们的这位授业师兄是不能按常理去理解的人。
这时一位学员说：“师父……”
百鸣打断他说：“不要叫师父，叫师兄。你们也不是弟子，是学员。”
“师……师兄，那个……禁林在哪里？”
“在那边。”百鸣目不斜视，伸手一指。
众人向他指的方向望去。那里有层峦叠嶂的大山，洁白如絮的云朵，但就是不知道禁林在哪里。
百鸣接着说：“有句话说得好，师父领进门，修行在个人。我教我的，你学你的。说实话并没有太大关系。”说完他把头一歪，“廖清。”
廖清是通过考核留在门派的辅助授业弟子。其他人都有多人辅助，而百鸣只有他一人。他按吩咐将一摞手册分发给众人。
“第一阶段的修炼非常简单，就在这个小册子上。在你们身后的树林里有几十块巨石，每一块巨石就是你们每一人的修炼之地，为期二个月整。记住不要离开属于你们的修炼之地。”
说完百鸣抬起屁股走了。
学员们捧着修炼手册，木然的目送他离去。
这就走了？白易纳罕，感觉自己上个厕所都要比这时间长。
直到廖清的声音响起：“我带你们去找那些巨石吧。”
众人这才回过神，跟在他后面进入了修炼场边的树林。
白易也松了口气，还好有这位廖清在。
虽然百鸣看上去不怎么靠谱，但这位和自己年纪相仿的助教面容和善，自带一张笑脸，应该很好相处，有不明白的地方问他应该可以得到解答。
林中确实散落着许多巨石，每一块相隔很远。
廖清依次将学员们带到巨石边。
白易看到马上就有人靠着巨石研读起了那本修炼手册。可见他们拜师学艺的初衷同他是一样的。
廖清将所有人安排妥当后也离去了。
于是在这片颇为茂密的树林中就只剩下了二十多名学员各自与巨石为伴。
念能力的修炼就从一个人和一块巨石开始了。
白易捏着这本看上去只有薄薄几页的《修炼手册》，蓝色封面没有任何图案与文字，包括封面在内磨损都很严重，装订方法属于古法线装。无论怎么看都非常简陋。
他怀着忐忑的心情打开手册，映入眼帘的是古老的手写体文字，看一眼就让人难受……白易的心情跌入谷底，内心油然而生一种上当受骗的感觉。
不过好歹文字都是他认识的，怀着这种抵触情绪他开始阅读手册。然而刚读几行字他就被内容彻底吸引。
修炼手册中的内容分为五个部分，对应念能力五大基础体系。分别是强化系、感知系、具象系、放出系、控制系。
几页看下来，虽然字数不多，但都写明了修炼方法与要领，可谓字字如金。
白易立刻联想到了武功秘籍之类的东西。就算是没有那么神奇的绝世武功，也称得上是珍贵的修炼手册了。
他如获至宝，顿时来了精神，仔细阅读起来。
“强化系是强化身体的基本素质。第一步，念气护体，持续十小时。第二步，在此状态下强化身体基础能力。包括视觉、听觉、触觉与抗打击能力。”
白易马上按照修炼手册上的指导放出念气。维持念气护体十小时的话，除去休息和睡觉的时间就是整整一天。原本他以为自己有一定基础应该不难做到。可是没想到刚刚过去不到二个小时他就支撑不住了。
绕体的念气不断消散后就像干涸的泉眼再也发散不出。当最后的念气从体表消失，虽然没有大汗淋漓，但身体却轻飘飘的，走起路来竟有一种头重脚轻的感觉。
这才两个小时啊！与十个小时相去甚远，而这还仅仅只是基础，强化系甚至是基础中的基础。他的内心顿时生出一种巨大的落差感。
恰在此时，小千在眼屏上现身。她捂着嘴，笑嘻嘻地说：“理想很丰满，现实很骨感，嗨，无奈呀！”
总是在他受打击时现身挖苦他，表情与用词管理得非常到位。
白易没有理她——无视她也是他唯一能做的。
他最后看了一眼修炼手册中关于强化系的内容后将之收入怀中。
内容非常简单，看一遍就能记住。
白易深知，虽然修炼讲究方法，但是没有捷径，基础修炼更是如此。他将目标定为维持念气护体十小时后开始了最初的也是最基础的修炼。
他在念气绕体的状态下进行俯卧撑、仰卧起坐、蛙跳等基本修炼。这些动作虽然非常简单，念气环绕状态下更是非常轻松，但是时间一久他就气喘吁吁，念气也越发稀薄，能感觉到体力在飞速下降。而正是他想要的，这就是修炼。
就这样，白易一连数日重复枯燥的修炼，每天都累得筋疲力尽。
然而几天后他发现进步非常小。念气护体时间仅从二小时提高到了五小时，只有十小时的一半。
第一阶段的修炼只有二个月，用于修炼五大基础能力，平均下来留给每种基础能力的修炼时间并不多。
一定是哪里出了问题，白易百思不得其解。
这天早晨修炼开始前他在念气环绕状态下闭眼盘腿而坐。在冥想状态下，他感觉到念气从毛孔逸出后消散。
他睁开两眼，有种茅塞顿开的感觉，原来问题出在这里。