【书名： 爆篮：绝杀时刻 第194章 第一课单打 作者：双仁丽】
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直到他看见表现自如的上本直宏，竟能跟一个六呎六吋的白人小前锋斗得不相上下，便知道自己第一轮的表现是多么不堪入目。
“你不会让我们失望吧！刚才太紧张了？”青年队教练团首席教练基达斯轻轻拍着青蓝的肩头，笑着道：“你知吗？我看过你的档案，原来你爸爸是殷耀荣，我年轻时在欧洲打联赛时，跟他交过手，他很厉害，而你，该有他的遗传吧？”
青蓝万料不到这位高个子教练竟也是老爸的老对手，心中不期然肃然起敬，忖道：“老爸原来有仇人又有对手，真的盛名响亮，我怎能丢他的脸？”
“教练，我会全力以赴的，不会令你们失望。我可以再打一场吗？”青蓝走进球场，指着在场边饮水的黑人对手──青年Ａ队主力小前锋──坚尼．马田──六呎七吋高，下季选秀状元的十强人选之坚尼．马田见青蓝指着自己，竟点头同意再打一场：“教练，再来吧！我看这小子要给我再狠揍一顿才开心！”
于是，上本直宏的单打比赛突然暂停，教练团决定给青蓝多一次机会，面对这个暂时是青蓝遇过最强大的对手──坚尼．马田！
十五分定胜负。
9：0！青蓝领先！
“吁……吁……再来！”喘气的，竟然是坚尼．马田？“吁……吁……顶硬上！这小子变了另一个人！”
不差啊！在坚尼．马田眼中，他彷佛看见了金州勇士队的神射手Stephen
Curry，在自己面前一而再地左盘右扭轰出神准的三分球！“活见鬼！这小子疯了吗？”
11：0。两分钟内，青蓝连入三个三分球，一次上篮得分！
坚尼．马田已收起刚才的轻敌态度，心想若被这矮他五吋的香港仔打得落花流水，颜面何存？可惜……在短短的十五分赛事中，他只能仗着身高优势强攻猛打得了几分，却无法追上，有时被青蓝干扰射失，有时被青蓝抄截得手，再施展Fade Away Jump
Shoot绝技，一举击杀！
最后战果是……15：9。
Wow……Oh……Nonono……Incredible……
在场的除了上本直宏外，教练和球员都赞不绝口。基达斯教练更上前与青蓝击掌！“坚尼，你太轻敌了，所以输了理智，不是输在技术！”
同时，在上本直宏的心里，是这样想：“厉害！但，我不会比你差！我一定要打败你。”
“教练，我想放弃了……”
原来，当一个职业球员，是比死更难受的。
跑步：中长跑、短跑、段速突破、拉橡筋跑……
举重：各种肌肉的训练，全身上下给打造成筋肉人。
跳绳、跳梯级：跳跃训练，提升弹跳力。
战术：各门攻守的策略，复杂难懂。
射术：中距离、三分、远程、罚球，在不同位置不同角度的接球投射和走位投射……
防守：紧逼、联防、协防、错位防守、对位防守、人盯人、距离判断、位置判断……
真的，原来，当一个职业球员，训练的力度和深度，真的会叫人生不如死。
“但怎么他们能捱得住？”青蓝如一座倒塌的城池，颓坐在球场一角。看着一班新相识的米国篮球好手，艰苦的锻炼，非人的特训，确实使自己明白NBA的梦想追近了，却好像仍远在天边。
其实青蓝和上本二人的体能也不差，只是NBA的训练真的非同小可，来了一星期，每天早上和下午均要操练，体能训练、举重训练、专项训练、战术训练、观看比赛及检讨，每天都和篮球一起生活，手上、脑里、梦中，都是篮球，精神状态在极不适应的情况下快要虚脱。可是，一众纽约人青年队和正选球员都极轻松自如，特别是当他看着Carmelo
Anthony贵为超级球星，都服从教练团的指示，以及完成私人教练的苛刻要求，便知道要成为球星，并不只是每晚抢几十分，抓十几个篮板，送出十几次助攻，而是在这些之外，还要加上“顶硬上”的训练，都要付出120%努力来打好根基。
“我可以吗？吁……真的很辛苦啊！举重、来回跑、射篮……我全都懂，但怎么会有捱不下去的感觉？事实上我又不是捱不住，却好像不似以前。”青蓝的表现其实不俗，问题是他总会怀疑自己，以前有队友的嘻嘻哈哈、击掌鼓励，今天人生路不熟，同被拣选的上本直宏又格外冷漠，主理他们的教练基达斯亦好像机械人般，一味只是训练训练和训练。
忽然间，“放弃”二前缀次出现。
直至──一记冷箭穿针三分球──狠狠的把他刺醒！出手的，正是上本直宏。
“你怎么了？你以为自己在防守幼儿园生？”同队的黑人球员穆尔一手拍来，道：“你回幼儿园去吧！”
被队友这一骂，即惹来一阵阵嘲笑声，垃圾话满场飞。青蓝的头垂得更低，“放弃”二字，第二次出现！
“停──”打了三十分钟练习赛，青蓝魂游了二十五分钟，守又守不住，攻也攻不来，还连累队友被教练罚做体能运动。上本直宏走过来，斜视着他说：“早说过，你的NBA梦由我一手摧毁！我在你面前射入了四个三分球！我取了二十分，在短短三十分钟内，你呢？”
我？零分。零助攻、零篮板、七次失误，在短短的三十分钟内。
这一刻，青蓝完全接受不了自己的不滞，更想起初来埗到，一口气打倒青年Ａ队的坚尼．马田，当时意气风发，神奇表现叫人啧啧称奇，岂料现在一星期的尾声来了，自己的NBA梦也该是时候梦醒了。
教练基达斯走过来坐在他身旁，刚好，这一节操练完结，球员暂时离开场馆，只剩下上本直宏和两名助教练习投篮。